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トレーナー紹介

Sora Yoshioka吉岡 素良

石川県金沢市出身
日本大学文理学部体育学科卒

大学在学時からフリーのパーソナルトレーナーとして活動を始め、一般の方からアスリートまで幅広くトレーニング指導を行う。
2012年に拠点を湘南に移し、現在では個人、チームを対象に正しいウエイトトレーニングの普及に努めている。

トレーニングを担当する吉岡素良です。
体育関連の大学を卒業し、これまでは都内を中心に一般の方からアスリートまで幅広く指導にあたってきました。
トレーニングを通して、一日一日がより良いものになるようにと願いを込めて「Better the Next day!」をモットーに2012年にこのお店をオープンさせ、活動拠点をこの自然豊かな湘南に移しました。
身体や健康に関する考え方や捉え方は人それぞれで、これが絶対というような正解は存在しないのかもしれません。
ましてやウエイトトレーニングに関しても様々な情報が行き交っており、マイナスイメージを持っている方も少なくないのも理解しています。
ですが、全てにおいて意味があり確立されたウエイトトレーニングによって得られたものが自分の体にとってどういう変化を及ぼしてくれるのか、一般の方から競技をされている方まで幅広く体感して頂きたいです。
正直、地味で辛いものですが、それだけの価値はあります。
流行や目先の数値ではなく、自分の身体にとって財産となるトレーニングを是非知って下さい。

吉岡素良