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トレーナー紹介

Sora Yoshioka吉岡 素良

GOOD LIFE トレーニング担当

石川県金沢市出身
日本大学文理学部体育学科卒

大学在学時からフリーのパーソナルトレーナーとして活動を始め、一般の方からアスリートまで幅広くトレーニング指導を行う。
2012年に拠点を湘南に移し、現在では個人、チームを対象に正しいウエイトトレーニングの普及に努めている。

トレーニングを担当する吉岡素良です。
体育関連の大学を卒業し、これまでは都内を中心に一般の方からアスリートまで幅広く指導にあたってきました。
トレーニングを通して、一日一日がより良いものになるようにと願いを込めて「Better the Next day!」をモットーに2012年にこのお店をオープンさせ、活動拠点をこの自然豊かな湘南に移しました。
身体や健康に関する考え方や捉え方は人それぞれで、これが絶対というような正解は存在しないのかもしれません。
ましてやウエイトトレーニングに関しても様々な情報が行き交っており、マイナスイメージを持っている方も少なくないのも理解しています。
ですが、全てにおいて意味があり確立されたウエイトトレーニングによって得られたものが自分の体にとってどういう変化を及ぼしてくれるのか、一般の方から競技をされている方まで幅広く体感して頂きたいです。
正直、地味で辛いものですが、それだけの価値はあります。
流行や目先の数値ではなく、自分の身体にとって財産となるトレーニングを是非知って下さい。

吉岡素良

Tatsuya Harasawa原澤 達也

GOOD LIFE 治療担当

鍼・灸・按摩マッサージ指圧師
整形外科、治療院、トレーニングスタジオで治療家としての勤務を経て2013年に独立。
ご高齢の方からアスリートまでの痛みや痺れ等の機能障害の改善に尽力すると共に大手訪問マッサージフランチャイズの技術講師、治療家主催の勉強会で技術指導も行う。

火曜、金曜で治療を担当する原澤です。
偏った日常動作の繰り返し、姿勢の乱れ、内臓の機能低下などによってほとんどの方に自覚の無いまま機能低下している部位があり、そこが原因でその分余計に働かなければならない部位が出てきます。
このバランスの乱れによって痛みや痺れ、姿勢の乱れ等が症状としてあらわれます。

そこで、この機能低下している部位を特定し、その原因(筋・筋膜、関節、神経、内臓反射etc)に主に手を使いアプローチする事で症状の改善を促します。

慢性痛、繰り返す痛みや痺れにお困りの方は、お気軽にご相談ください。

原澤 達也